الرئيسيةطلبالرياضة والصحة
  • Beeminder

    Beeminder

    7.4 5.2.0 2025-01-19
    الرياضة والصحة
    تحميل

Beeminder يتتبع تقدمك نحو الهدف. ادفع إذا خرجت عن المسار الصحيح.

ما هو Beeminder ؟

يجمع Beeminder بذكاء بين التتبع الذاتي والحوافز المالية لمساعدتك على الالتزام بأهدافك. أنت تتعهد (المال الفعلي) بالاحتفاظ بجميع نقاط البيانات الخاصة بك على طريق Yellow Brick Road للوصول إلى هدفك، وإذا خرجت عن المسار الصحيح، فإنك تدفع تعهدك.

من هو Beeminder ؟

إليك الطريقة لمعرفة ما إذا كان Beeminder مفيدًا لك: هل هناك أي شيء تعرف أنه يجب عليك فعله، وتريد فعله حقًا، وتعرف على وجه اليقين أنه يمكنك القيام به، ولكنك لا تفعله تاريخيًا؟ (وأيضًا، هل أنت مهووس باختراق البيانات؟) إذا كانت الإجابة بنعم، فيجب عليك تجربتها!

ما الذي يمكن أن يتتبعه Beeminder ؟

أي شيء يمكنك قياسه ورسمه بيانيًا! فيما يلي بعض الأهداف التي كان مستخدمونا يفكرون فيها:

o الوصول إلى 145 جنيهًا بحلول 31 ديسمبر

o تخفيض رصيد بطاقة الائتمان إلى الصفر بحلول شهر يناير

o التدوين مرتين في الشهر

o التخلص من 100 ممتلكات في العام القادم

o القدرة على أداء 50 تمرين ضغط بحلول 22 سبتمبر

o تناول، في المتوسط، 5 حصص من الفاكهة/الخضراوات يوميًا

o التدرب على الجيتار 7 ساعات أسبوعيًا

o البقاء عند 148 جنيهًا أو أقل

o القيام بتمارين المقاومة لمدة 45 دقيقة أسبوعياً

o ركوب الدراجة 1956 ميلاً في عام 2011 (حتى يصل عداد المسافات إلى 5000)

o قضاء 40 ساعة أسبوعيًا في بناء Beeminder (نحن نأكل طعام الكلاب الخاص بنا!)

o ركوب الدراجات مسافة 50 ميلاً في الأسبوع حتى NYC Century

o قراءة يوليسيس بحلول 15 ديسمبر

o مسح بريد إلكتروني واحد يوميًا حتى يصل صندوق الوارد إلى 25 رسالة

o الخلود إلى النوم بحلول الساعة 10 مساءً على الأقل 5 ليالٍ في الأسبوع

o الاتصال أو الكتابة إلى شخص واحد على الأقل يوميًا

o مراجعة 10 بطاقات أنكي يوميا

o تنظيف الأسنان بالخيط على الأقل كل يومين

------

لمعرفة المزيد عن الفلسفة الكامنة وراء Beeminder وGoogle Akrasia وSelf-Binding.

تم تصميم وبناء تطبيق Beeminder Android بواسطة Uluç Saranlı.

ما الجديد في الإصدار الأحدث 5.2.0

تم التحديث الأخير في 20 سبتمبر 2024، حيث يعمل الإصدار 5.2.0 على إصلاح بعض الأخطاء ويجعل الإشعارات أكثر موثوقية.

كجزء من الإصدار 5.2.0، قمنا بإزالة عمليات تسجيل الدخول إلى Facebook وTwitter. إذا لم يكن لديك كلمة مرور، يمكنك تعيين كلمة مرور بعد تسجيل الدخول إلى موقع Beeminder .

اقرأ المزيد

معاينة

المستخدمون شاهدوا أيضاً

عرض الكل

قد يعجبك

عرض الكل

المزيد من الألعاب المشابهة

عرض الكل

المزيد من ألعاب المستوى

عرض الكل